ホ’オポノポノ（Ho’oponopono）

ホ’オポノポノは、ハワイの伝統的な方法で、人との関係を良くするために使われています。 ホ’オポノポノでは、問題やケンカの原因は自分の中にあると考えられています。 具体的な手順は、次の4つの言葉を使うことなんですね。 「ご